fredag 6 januari 2012

Nya insikter.....

Nu har ilskan lagt sig sen senaste inlägget, ok den hade redan börjat lägga sig medan jag skrev den och nu vill jag berätta vad jag egentligen håller på med......


Jo, jag ligger i träning, bli inte rädda det är inte så farligt som det låter, haha.....


Jag fick ett a'ha moment när jag var inne och läste hos Lena den 26/12.
Det handlar om att prova på nya saker i 30 dagar, jag började
min utmaning innan men det där med tidsbestämt var att tänja på min gräns så
jag började om från början den 1 januari.
Jag hade bestämt mig för att gå en viss runda med hunden varje dag som för mig var en utmaning, en liten utmaning men dock en utmaning.....
Vi har en lååååång uppförsbacke där jag bor och den känns i alla benmuskler och några till, men numera behöver jag inte stanna och flåsa utan det räcker med att andas när hunden stannar. Asta(hunden) och jag går i raskt tempo och jag blir så glad varje gång jag har gjort den.
Nu funderar jag på min nästa utmaning som helst ska ha med att jag blir mer överens med hela min kropp...........För jag har ett mål som förhoppningsvis kan nås nästa år..........






Kärlek massa Kärlek...........Malla

5 kommentarer:

  1. Lycka till med alla utmaningar!

    SvaraRadera
  2. Här sitter en till som utmanar sej själv.

    Träningsvärk i rompen efter lite väl lång promenad i går, och knaprar morötter till nattamat....
    Duktiga e vi!!

    Kram, Moj

    SvaraRadera
  3. Marina: Tack det behövs.
    Moj:Jag ser det som ett friskhetstecken när det värker, så tänkte jag aldrig förr, men jag skyndar långsamt vill inte få ngt bakslag....

    Kärlek....Malla

    SvaraRadera
  4. Roligt att du blev inspirerad! Min utmaning denna månad är inga kakor - av den anledningen att jag älskar fastlagsbullar. Ren överlevnad *skratt*

    SvaraRadera
  5. Lycka till med träningen. Men ta inte i för mycket på en gång. Öka sakta med tiden så blir det lättare. Kram

    SvaraRadera