Vad gör jag för konstigt för att på något underligt sett synka min lunch med bantningsprogramen på tv.
Okey jag kan sitta själv i köket som vanligtvis är en favoritplats men mitt nuvarande kök har jag inte fått till det riktigt än, i alla fall inte att sitta ensam där, så jag gör som många andra äter med tvn som sällskap...Åter till bantningsprogramen, de är ju bra och tänder hopp hos många även hos mig som har ca 20 kg för mycket och idag bestod min lunch sallad a`la Mig, haha sen ska vi tala lite tystare vad jag tar till kaffet *harkel*.....
Det är tur jag har min hund som jag får dra host ut många gånger under dagen och vissa dagar går jag dubbelt så mycket men det märker jag aldrig av, kroppsligt alltså, inge tappa byxorna här inte.......
Jag tänker inte banta men kanske gå ännu längre med Asta och dricka mer vatten men banta nej absolut inte ......
Asta försöker nå den vita pricken på pannan, grädde och bakom örat har hon hemmagjord chokladpudding som mina söta barnbarn råkade tappa på henne och hon höll sig mycket nära dom hela tiden, mycket gott trillar ner från bordet när man är fyra och två år, smaskens vov, vov.........
Kärlek.......Malla
Nä, banta gör vi en annan dag. Kaffe smakar inte utan det där vi inte vill tala om.... ;-)
SvaraRaderaJust det..... det talar vi inte om....hahaha Du gör ju så gott kaffebröd..... <3
RaderaMen i ärlighetens namn så vill jag påpeka att jag äter hemlagad, god och balanserad kost(till 90% iaf)
Kärlek
Hmm, jag har försökt gå ner i vikt men vikten bara går uppåt...
SvaraRaderaEn sista hälsning till dig innan jag sticker till hemlandet, till värmen och solen. Ha en fortsatt härlig sommar. Vi ses igen i augusti :)
Kram
Det är ju det jag försöker säga BANTA INTE det är då man går upp i vikt utan njut av maten....Det gör jag
RaderaHa en underbar sommar...
Kärlek
Så fort jag har tänkt på att gå ned i vikt och ordet banta nämns i samma mening så blir jag bara stressad. Inser att motion och ett lagom intag bränsle antagligen är det som gäller. Däremot har jag och maken minskat intag av bröd, pasta etc. Kolhydrater i största allmänhet för att den där sockerboven brukar vara en bra orsak till överflödiga kilon. Vi får se om det ger oss resultat.....
SvaraRaderaHa det gott! Kram
Jag har alltid tyckt att bra råvaror och lagom av dom,gott om vatten och sömn plus att röra på sig är grunden till ett sunt liv, nu ska jag bara ge mig själv tillåtelse att dra ner på sockerberoendet till den nivån jag hade innan som var sund(tycker jag iaf) dvs inte kakor varje dag utan bara vid festliga tillfällen.... ojoj.......men jag önskar alla iaf
SvaraRaderaKärlek